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El reishi es un hongo natural que resulta de gran ayuda para combatir los síntomas más habituales de las alergias. A continuación hablaremos más extensamente de los componentes del reishi y por qué es un buen complemento en cualquier estación del año.
Tras su uso desde hace siglos en la medicina oriental para paliar los síntomas de distintas dolencias, entre ellas la alergia, se realizó un estudio científico para analizar sus componentes. El resultado confirmó su poder antihistamínico gracias a:
El cuerpo se encuentra en lo que se conoce como equilibrio inmune cuando durante 12 horas se alternan los estados TH1 (antiviral, antibacteriano y antiparasitario) y TH2 (respuesta inmune humoral). Las citocinas de ambos se inhiben mutuamente. Sin embargo, la alergia provoca que el estado TH2 responda con inflamación y con una reacción adversa a cualquier amenaza en caso de desequilibrio.
Además, las citocinas de TH2 se convierten en las de TH1 durante 12 horas posibilitando que los síntomas del ataque de alergia se calmen. El consumo de reishi consigue que el estado TH1 surta su efecto, evitando así la conversión del TH2 en el antedicho y consiguiendo que el cuerpo no reaccione bruscamente.
Es importante mencionar que los antihistamínicos químicos se encargan de la misma función, pero el uso continuado de corticosteroides podría provocar:
El consumo de reishi no comporta estos efectos secundarios. De hecho, constituye una opción muy segura para reducir las respuestas del sistema inmunitario a cualquier elemento al que se sea alérgico.
Los estudios confirman que el uso de un suplemento con reishi de forma continuada reduce las reacciones mediadas por la histamina y preserva el estado de salud del paciente.
Las más comunes. Cabe recordar que se trata de un adaptógeno que ayuda a que el cuerpo aumente su adaptabilidad a cualquier tipo de reacción alérgica. Sin embargo, es necesario añadir que para obtener los resultados arriba indicados resulta imprescindible apostar por consumirlo con la máxima pureza posible.
Así, el reishi está indicado para los que prefieren evitar las clásicas molestias no ya de forma puntual, sino permanente. Confiar en su eficacia es sinónimo de proteger la salud y de fortalecer el sistema inmunitario de manera natural.
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El reishi es un superalimento que proviene de China. Su ingesta aporta una gran cantidad de beneficios al organismo. Esto es debido a la gran cantidad de nutrientes que contiene. La forma más usual de tomarlo es en polvo, dado que se trata de la forma más pura para obtener todas sus propiedades.
Contienen polisacáridos beta-glucanos, que intervienen en el funcionamiento del sistema inmune. Regulan el funcionamiento de las células del sistema inmunitario (estimulan el funcionamiento de los macrófagos y las células natural killers), intervienen en la mejora del sistema cardiovascular y poseen también propiedades antitumorales.
Los peptidoglicanos, también conocidos como mureína, son componentes que protegen a las células frente a posibles cambios de presión osmótica.
Los terpenos son conocidos por sus propiedades antioxidantes y su capacidad de reducir la inflamación. Además, una dieta rica en terpenos reduce la posibilidad de padecer tanto enfermedades crónicas como cáncer en un futuro.
La adenosina y guanosina son dos ribonucleótidos que tienen un efecto miorrelajante, el cual contribuye a conciliar mejor el sueño, lo que favorece tanto el tiempo de sueño como su calidad. Esta aportación es ideal para aquellas personas que sufren de ansiedad o estrés.
Los esteroles son unos compuestos de origen vegetal que vienen bien para reducir la cantidad de colesterol presente en el cuerpo humano.
El reishi posee sustancias antiinflamatorias que materializan sus efectos combatiendo la inflamación de ciertos tejidos producida por alguna enfermedad o infección.
Su alto contenido en minerales (zinc, hierro, cobre, potasio…) hace que este alimento tenga una función revitalizante. Esto favorece la concentración en épocas de mucho estudio, pues contribuye a mejorar la actividad mental.
Posee diversos tipos de vitaminas, aunque la que más destaca, debido a su gran cantidad presente en este alimento, es la B9, también conocida como ácido fólico. Esta vitamina es indispensable para la formación de ácidos nucleicos, interviene también en la formación de glóbulos rojos y participa en el desarrollo del sistema nervioso.
Los aminoácidos son las unidades constitutivas de las proteínas, sus monómeros. Se trata de componentes esenciales en el cuerpo humano cuya función es la descomposición de los alimentos, una vez que están dentro del organismo. Tienen funciones relevantes tanto en el crecimiento como en la reparación de los tejidos del organismo, se encargan también de transmitir la contracción muscular y actúan como tampón biológico regulando el equilibrio de ácidos y bases.
Como se puede observar, el reishi está constituido por nutrientes muy variados. El reishi en polvo conserva todas sus propiedades originales y se puede tomar con agua, zumo o una infusión, dependiendo de los gustos personales. Visita nuestra página web, hazte ya con este súper alimento tan nutritivo y sano y mejora, de esta manera, tu salud y bienestar.
El reishi es un hongo muy utilizado a la hora de potenciar la salud y la longevidad en la medicina tradicional china y la ayurvédica. Entre las curiosidades del reishi, destacan sus beneficios comprobados para la salud. Cabe destacar que una de las especies más comúnmente utilizadas en medicina es el Ganoderma lucidum.
En China su uso se remonta a varios siglos antes de Cristo y existe una documentación de más de 2000 años en la Medicina Tradicional China y Japonesa. De hecho, el reishi ocupa un lugar destacado en la antigua certificación escrita de la medicina herbal china.
El Reishi se encuentra entre los ingredientes principales, antes incluso del ginseng, gracias a sus excelentes cualidades medicinales y porque su ingesta durante períodos prolongados no produce efectos secundarios o perjudiciales para los humanos.
El reishi pertenece a las 10 sustancias terapéuticas de la naturaleza que son más efectivas y es uno de los hongos más utilizados en micoterapia.
El hongo reishi crece en zonas húmedas de la costa china y en Japón lo hace sobre la corteza de los viejos árboles de ciruelas. Su forma recuerda a un riñón, destaca su color rojo brillante aunque también puede virar a otros colores.
Cuenta la leyenda que hace 23 siglos el emperador de la dinastía Ti, envió una flota de 300 barcos en busca del gran hongo de la inmortalidad, el reishi. Sin embargo, esos barcos se hundieron por una fuerte tormenta y quienes sobrevivieron lograron llegar a una isla, fundando una nueva nación. Esta isla era Japón.
El amplio uso del reishi hizo que se extendiera a la cultura china también, por eso se representa como un símbolo de buena salud y larga vida en las puertas imperiales, arcos y barandillas.
También, era recurrente su imagen para desear buena suerte o convertirse en talismán en dibujos, tapices y pinturas. En algunas representaciones, los sujetos pintados usan adornos o joyas en forma de Reishi. De hecho, la diosa china de curación Kwan Yin, a veces, se representa con un Reishi en la mano.
Debido a su amargo sabor, no se utiliza con frecuencia en la cocina. No obstante, sí que puede prepararse en forma de té o tónicos medicinales.
Muchos de los supuestos beneficios del reishi se atribuyen a los ácidos ganodéricos, los cuales cuentan con un estructura parecida a la de las hormonas esteroideas. El reishi también es rico en betaglucanos, compuestos que contribuyen a reducir o regular el colesterol y la glucemia.
Debido a su amargo sabor, no se utiliza con frecuencia en la cocina. No obstante, sí que puede prepararse en forma de té o tónicos medicinales.
Las investigaciones parecen apuntar que los componentes del reishi pueden combatir los síntomas de fatiga, los niveles de tensión arterial y la inflamación, al reforzar el sistema inmunológico. Se supone que, a su vez, puede regular la glucosa en sangre, ayuda a detoxificar y juega un papel de estimulación del sistema inmunológico.
Las líneas de investigación se han centrado, sobre todo, en investigar el efecto de su consumo en infecciones virales y bacterianas o en la diabetes. Si bien algunos de los resultados son prometedores, ninguno es lo suficientemente sólido como para recomendar el reishi como tratamiento para ninguna afección. Siempre será necesario consultar con nuestro médico antes de comenzar para tomarlo.
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