El consumo de reishi puede ayudar a las defensas del organismo incrementándolas cuando están bajas debido a su alto contenido en antioxidantes como los ácidos ganodéricos y el ácido lucidénico. Contribuye en la protección de afecciones respiratorias.

El reishi está compuesto por adenosina y guanosina. Estos ribonucleótidos tienen un efecto miorrelajante a nivel del SNC que favorecen el tiempo de sueño y la calidad del mismo. Estas características pueden hacerlo ideal para personas con estrés, ansiedad o dificultad para conciliar el sueño.

El reishi gracias a su contenido en ácidos ganodéricos,  ácido lucidénico y ganoderol tiene un alto poder antioxidante. Estos compuestos actuan sobre los radicales libres durante el alto estrés oxidativo que se origina en una actividad deportiva.

El hongo reishi presenta en la parte del sombrero un alto contenido en fibra. La fibra dietética favorece el tránsito intestinal. Esta fibra insoluble ayuda a limpiar el intestino y además mejora la flora intestinal del colon.

El contenido en minerales como hierro, zinc, cobre, potasio, germanio, y calcio otorgan al reishi  propiedades revitalizantes. Estos minerales ayudan a mejorar la actividad mental y la concentración en épocas de mucho trabajo o estudio.

El uso del reishi contribuye en la mejora del flujo sanguíneo y en el menor consumo de oxígeno del músculo cardíaco.

Los terpenos que forman el reishi son componentes que pueden reducir la inflamación, en parte debido a su efecto antioxidante y también, al  acido ganodérico que tiene efecto antihistamínico.