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¿Existe una relación directa entre el consumo de reishi y un sistema inmunitario fuerte? Sí, este hongo oriental es uno de los mejores remedios naturales para mejorar las defensas del organismo.
Diversos estudios confirman que la ingesta de reishi aumenta la respuesta inmune en pacientes con las defensas bajas. De igual modo, previene las infecciones virales y la oxidación de las estructuras celulares. El Ganoderma lucidum o reishi es, por tanto, es el aliado perfecto para disfrutar del invierno con plena salud.
La medicina tradicional china es una fuente inagotable de recursos terapéuticos naturales. Entre los más potentes y eficaces, destaca el reishi, conocido también como el hongo de la inmortalidad o de la eterna juventud. Sus propiedades resultan particularmente beneficiosas en invierno.
Con el frío, es habitual pasar menos tiempo al aire libre y llevar una vida más sedentaria. Estos factores, unidos a la proliferación de agentes patógenos, como virus y bacterias, representan una amenaza para el organismo. Reforzar el sistema inmunitario es la mejor manera de prevenir las enfermedades más habituales en esta época del año.
Una simple observación de los principios activos de este hongo permite hacerse una idea de sus extraordinarias cualidades terapéuticas. Los siguientes son solo algunos de sus muchos compuestos bioactivos:
La presencia de todos estos compuestos bioactivos se traduce en múltiples beneficios para la salud. Uno de los objetivos fundamentales de la medicina tradicional china es preservar el equilibrio de cuerpo y mente. Esta es, precisamente, la función que desarrolla el reishi: regula los desequilibrios internos y combate de raíz las causas de muchas patologías. Por este motivo, está indicado para prevenir las enfermedades invernales más comunes:
Muchas investigaciones han demostrado que las bajas temperaturas debilitan las defensas y hacen que el organismo sea más susceptible a infecciones. Otro síntoma habitual de un sistema inmunitario débil es la fatiga. El reishi contrarresta estos efectos y ayuda al cuerpo a recuperar el vigor necesario para mantenerse sano. A continuación, sintetizamos algunas de las razones por las que su consumo resulta muy aconsejable todo el año, pero especialmente en invierno:
En conclusión, este hongo con una tradición milenaria en la prevención de enfermedades es el complemento ideal para combatir el frío y sus consecuencias. Está demostrada la estrecha relación causa-efecto entre el consumo de reishi y un sistema inmunitario saludable. Sin duda, se trata de un regalo de la naturaleza que los antiguos chinos descubrieron y que la medicina moderna valora cada vez más.
El hongo reishi y la menopausia van muy asociados, especialmente por todo lo que consigue realizar este producto en nuestro organismo, debido a sus propiedades. No es de casualidad que se le conozca por sobrenombres como el «hongo de los mil años», asociándolo a la inmortalidad. No nos hará eternos, pero sí consigue impactar muchos de los síntomas que aparecen en la mujer a partir de los 50 años.
Cuando hablamos de menopausia, no podemos dejar de mencionar esos molestos bochornos que nos invaden, así como tampoco los riesgos que implica para la salud el desequilibrio hormonal que se produce. Estos abarcan desde osteoporosis hasta problemas cardiovasculares, que ponen en peligro la salud de la mujer durante la edad madura.
Por suerte, desde el Lejano Oriente nos ha llegado un remedio que no podemos dejar de probar. Hablamos del hongo reishi, que encontramos en diversas presentaciones para su consumo.
Entre sus propiedades están los polisacáridos beta-glucanos, que participan positivamente en el reforzamiento del sistema inmune, que ayudan a lidiar con problemas cardiovasculares, que suelen aparecer a partir de la menopausia.
Por otro lado, al contener adenosina y guanosina nos ayuda a dormir mejor. Hay que tener en cuenta que la menopausia produce también desórdenes en el sueño, por eso, este hongo nos permite recuperar el ansiado descanso, devolviéndonos la energía que requiere nuestro organismo.
Al contener peptidoglicanos, nuestras células están más saludables. Al poseer terpenos, que son potentes antioxidantes y antiinflamatorios, logramos combatir otros de los problemas de la menopausia, ralentizando el envejecimiento celular y, con él, otras enfermedades asociadas a la edad.
La subida de los niveles de colesterol es otra de las causas más conocidas durante la menopausia. Esto se puede ver apaciguado gracias a otra sustancia que posee el hongo reishi, como son los esteroles.
De la misma forma, el alto contenido en minerales (zinc, hierro, cobre, potasio) permite equilibrar los nutrientes de nuestro organismo, que se van perdiendo ante la falta hormonal durante esta etapa de nuestras vidas. De esta manera, evitamos la aparición de enfermedades asociadas al desgaste óseo, como la osteoporosis.
Asimismo, al ser un hongo rico en vitamina B9, lo que conocemos como ácido fólico, podemos estar tranquilas en lo que respecta a la salud del sistema nervioso. Y, si sumamos su alto contenido de aminoácidos, estamos contando con una sustancia que interviene directamente en los procesos digestivos y en el metabolismo. También cumple una relevante función en la contracción muscular.
En definitiva, el reishi y la menopausia están perfectamente asociados, ya que este hongo nos permite reducir los síntomas de esta etapa de nuestra vida. De esa forma, mantenemos una mejor salud y prevenimos mayores problemas que pueden afectar a órganos vitales como el corazón. Por algún motivo, se le atribuyen a este hongo propiedades de inmortalidad.
Reishi y mascotas son dos términos que suelen generar ciertas dudas al aparecer juntos. Analizamos si esta medida es la más adecuada para completar la alimentación de un animal doméstico.
Sí. De hecho, esta medida supone que el animal consiga, progresivamente, disfrutar de:
Sí. De hecho, no es recomendable para las aves, los reptiles y los anfibios, debido a que no se han hecho estudios que verifiquen buenos o malos resultados. Roedores, gatos y perros pueden tomarlo en una dosis adecuada, dependiendo de su peso. La cantidad general que podría darse a una mascota de este tipo sería la multiplicación de su peso en kilogramos por 0,03, donde el resultado sería el reishi a dar en gramos.
Sirva de ejemplo la siguiente información para conocer mejor el adecuado papel del reishi en la mejora del estado de salud de una mascota:
Recomendamos medir muy bien las cantidades y, sobre todo, comenzar con una dosis pequeña para comprobar la reacción digestiva.
Aconsejamos elegir siempre un producto de calidad con el mayor contenido posible en este tipo de setas. Apostar por consumirlo en polvo facilita el proceso de poder mezclarlo con otros alimentos de un sabor más agradable. El reishi es amargo y podría provocar cierto rechazo. Por ello, hay que camuflarlo poco a poco hasta conseguir que se consuma con normalidad.
Hay que contar con la opinión de un veterinario holístico para tener como punto de partida el historial clínico de la mascota antes de comenzar el proceso. Es aconsejable realizar algún análisis clínico previo y repetirlo tras unas semanas. Así, es más fácil comprobar los resultados obtenidos.
Por lo tanto, la mezcla de hongo reishi y mascotas es bastante recomendable, siempre que se confíe en una opción en polvo sin aditivos. El objetivo es conseguir que la mascota reciba una dosis adecuada y que su organismo se adapte a sus efectos.
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