El reishi es un hongo que tiene importantes beneficios para la salud, destacando sobre todo por su potencia del sistema inmunológico y sus propiedades adelgazantes. No obstante, esta no es la única propiedad de la que podemos sacar partido y cada vez escuchamos más hablar de las propiedades adelgazantes del reishi.

El reishi: un alimento que ayuda a adelgazar

Este hongo ha sido objeto de estudio por numerosos científicos como Xingzhong Jin, Julieta Ruiz Beguerie, Daniel Man-yeun Sze y Godfrey CF Chan y otros del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering, debido a la importancia de este hongo en la cultura asiática.

Los motivos por los que el reishi es un alimento que nos ayuda a adelgazar son varios y aquí destacamos algunos de ellos:

– Es bajo en calorías y tiene alto contenido en fibra. Este hongo puede adaptarse sencillamente a nuestra dieta diaria en una gran diversidad de recetas y, además de saciarnos, nos va a aportar una gran variedad de nutrientes beneficiosos como es la fibra. Además, al igual que los demás hongos, es poco calórico, lo que supone un punto a favor a la hora de ayudarnos a adelgazar.

– Ayuda a potenciar el metabolismo. Nuestro cuerpo quema una cantidad de calorías determinada de forma continua. Sin embargo, la cantidad de calorías que quema cada persona dependen de numerosos factores como el sexo, la edad o la constitución o el ritmo de vida. Estos no pueden modificarse fácilmente, pero la dieta es un factor que puede modificarse sencillamente y también influye en el metabolismo. Esto quiere decir que, con la misma actividad física, el reishi va a ayudarnos a quemar más calorías y a eliminar más grasa, por ser un alimento que potencia el metabolismo.

– Mejora nuestra salud gracias a sus propiedades antioxidantes. El reishi protege el hígado y mejora la acción de nuestro sistema inmunológico, de modo que nuestro cuerpo estará más protegido frente a agresiones, lo que también ayudará a que sea más sencillo el proceso de adelgazar.

– Disminución del azúcar en sangre. Según Medline, el hongo reishi también podría actuar sobre la disminución del azúcar en sangre, con la importancia que esto tiene para los pacientes con diabetes.

Estas son algunas de las razones por las que se pueden explicar las cualidades adelgazantes del reishi. A continuación, se explican algunas indicaciones sobre cómo consumir este hongo tan beneficioso.

Recomendaciones para consumir reishi

El reishi tiene un sabor bastante amargo, sin embargo, su verdadero potencial se obtiene cuando se consume en polvo. De esta manera, se consume el producto puro sin conservantes, ni químicos añadidos que pueden adulterar el resultado final. Si quieres un producto de calidad y 100% puro prueba nuestro reishi y consúmelo de manera habitual para comenzar a notar todos sus beneficios.

Puedes mezclarlo con el café, zumos, infusiones y, hay que tener en cuenta que sus propiedades y sus resultados se notarán tras un uso continuado en el día a día del producto y siempre que este sea en polvo como el que ofrecemos en Puro Reishi.

En cuanto a las cantidades necesarias, los expertos de Medline recomiendan seguir las instrucciones del fabricante para no exceder la cantidad adecuada en seres humanos. No obstante, sí se recomienda consumir los productos de reishi de forma regular.

Un buen complemento para los deportistas

Los efectos antioxidantes que posee el hongo reishi lo hacen especialmente indicado para ser consumido por deportistas profesionales y amateurs.

Cuando entrenamos se produce en el organismo un fuerte proceso oxidativo y ahí es donde el reishi bloquea los radicales libres, deteniendo de esta forma el envejecimiento oxidativo. Paralelamente, favorece la circulación y aporta glucosa a los músculos.

Otro aspecto secundario, pero no menos importante, es que es capaz de promover la actividad deportiva y favorecer la actitud positiva en los entrenamientos debido a la liberación natural de anticolinesterasa.

Además, su importante efecto analgésico y antiinflamatorio incrementa la resistencia al dolor producido por máximos esfuerzos cuando realizamos ejercicio físico de alta intensidad. Esto implica el aumento del rendimiento en entrenamiento por intervalos, HIIT y combinados de cardiovascular.

En definitiva, el hongo tiene numerosas propiedades beneficiosas para nuestra salud, a las que ahora también se unen las propiedades adelgazantes del reishi. Si quieres comenzar a notar sus beneficios, te animamos a visitar nuestra tienda. Te aseguramos reishi 100% puro.

Durante las últimas décadas, los estudios científicos se han intensificado y se han centrado en analizar los cientos de compuestos bioactivos únicos que se encuentran en el hongo Reishi medicinal.

Sólo este año se descubrieron tres nuevos compuestos. Con cada nuevo hallazgo, han surgido interesantes usos médicos para el Reishi.

Propiedades del reishi en el envejecimiento

Ahora hay una gran cantidad de datos que demuestran las propiedades de aumento de vida del hongo reishi1,2 pero también su capacidad significativa para estimular las neuronas cerebrales,3 buscar y destruir células cancerosas4 y prevenir el desarrollo de nuevas células grasas en individuos obesos.5

Como ejemplo de la creciente ciencia que apoya el hongo reishi, los investigadores que trabajan con ratones de laboratorio tienen una extensión de vida detallada del 9% a más del 20% -el equivalente de 7 a casi 16 años en términos humanos.2,6,7

Como si estos beneficios específicos no fueran suficientes, los numerosos compuestos del hongo Reishi muestran un efecto terapéutico sobre el asma,8 alergias,9 enfermedades autoinmunes, 10-15 enfermedades de Alzheimer16 y Parkinson,17-21 diabetes,22-26 enfermedad hepática,27-36 y más.

Dada la compleja composición de compuestos bioactivos del hongo reishi, aún hay más por descubrir.

En este informe, vamos a ponerte al día sobre cómo el Reishi se enfoca con éxito en un amplio espectro de factores de deterioro del envejecimiento.

Los múltiples componentes se enfocan en los mecanismos de envejecimiento

Los hongos reishi se han utilizado con fines medicinales durante al menos 2.000 años.37

Los antiguos los conocían como «el hongo de la inmortalidad «37 y por una buena razón.

Tenían la reputación de promover la salud y la longevidad, estimular el sistema inmunológico y reducir el riesgo de afecciones que acortan la vida, como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.38-41 La ciencia finalmente ha validado esta sabiduría tradicional.

Originalmente, los hongos Reishi eran raros y caros,38,42 pero ahora los avances en las técnicas de cultivo han hecho que estos hongos medicinales estén más disponibles, lo que ha llevado a una explosión de investigación sobre sus propiedades y componentes.38,42

Los estudios han demostrado que los hongos Reishi pueden contribuir a prolongar la vida.1,2

Pueden ayudar a controlar algunas de las afecciones más preocupantes de hoy en día relacionadas con la edad, incluyendo enfermedades autoinmunes, trastornos neurodegenerativos, diabetes, enfermedades hepáticas, cáncer y más.

¿Cómo es posible que este simple hongo pueda tener tan variados efectos sobre la salud?

Tenga en cuenta que no hay una sola causa de envejecimiento y enfermedad. Numerosos factores contribuyen a estas afecciones, lo que significa que para combatirlas, es necesario combatirlas desde un enfoque de múltiples objetivos. Eso es exactamente lo que hace que los hongos Reishi sean tan poderosos.

El hongo en sí mismo contiene cientos de moléculas biológicamente activas, las cuales trabajan juntas para tener beneficios de salud que tienen un alcance tan amplio.37

Los investigadores han identificado tres compuestos específicos que son esenciales para los poderosos efectos antioxidantes y antienvejecimiento del Reishi:

Los polisacáridos tienen efectos anticancerosos basados en su capacidad de prevenir la formación anormal de vasos sanguíneos y de estimular la función del sistema inmunológico.40,42
Los triterpenos protegen el hígado, disminuyen la presión arterial y el colesterol, previenen el aglutinamiento de plaquetas que conduce a ataques cardíacos y apoplejías, combaten las respuestas alérgicas desencadenadas por la histamina y también poseen actividad anticancerosa.42

El péptido Ganoderma lucidum es una proteína única que tiene características antioxidantes notablemente potentes que todavía están siendo desenredadas.43
Pero lo que hace que el hongo hongo Reishi sea beneficioso para tantos aspectos variados de su salud es su acción sobre muchos objetivos diferentes en su cuerpo.

Las acciones desencadenadas por los hongos Reishi producen cambios importantes que pueden contribuir a su fomento de la longevidad. Se sabe que los extractos de hongo reishi:

Proteger el ADN celular del daño oxidante que causa el envejecimiento y el cáncer.44
Proteger el ADN mitocondrial y las mitocondrias mismas del daño oxidante que debilita sus capacidades de producción de energía y las hace ineficientes, otra causa importante del envejecimiento.45-47
Aumentar los niveles y la actividad de un gran conjunto de moléculas antioxidantes intracelulares naturales, lo que resulta en una menor oxidación de las membranas celulares y orgánulos que conducen al envejecimiento y sus enfermedades relacionadas.38,48
Proteger las células de los túbulos renales del daño oxidante que conduce a la insuficiencia renal.49
Aumentar la expresión de un gen clave de longevidad y promover un aumento de la esperanza de vida en especies que van desde las levaduras, hasta los gusanos primitivos, pasando por mamíferos como los ratones.1,2,50,51
Varios estudios han demostrado que el hongo reishi es uno de los hongos más poderosos con respecto a sus características antioxidantes.52,53

Los hongos reishi aumentan la capacidad antioxidante total, una importante medida del vigor con el que combaten el daño oxidante.52,54

En un estudio en humanos, los hongos Reishi fueron dados a voluntarios sanos como una sola dosis de 1,100 mg.54

La capacidad antioxidante del plasma subió rápidamente a un pico a los 90 minutos, mientras que la capacidad antioxidante de la orina (una medida de lo que ha estado en el cuerpo) subió un 29% después de 3 horas. Ninguno de los estudios mostró evidencia de toxicidad o efectos secundarios.39

Los muchos mecanismos de acción del hongo reishi son los que le permiten tener un impacto tan dramático en una gama tan amplia de amenazas para la salud relacionadas con la edad. Echemos un vistazo a algunas de las áreas de investigación más prometedoras.

Noticias de última hora sobre los hongos reishi y la prevención del cáncer y propiedades del reishi en el envejecimiento

Nuevos compuestos están siendo descubiertos regularmente en extractos de hongo Reishi; por lo menos 3 fueron identificados a finales de 2012 solamente.55 Estos descubrimientos están arrojando luz sobre las notables propiedades anticancerígenas de los extractos de Reishi.

Lo más intrigante son los hallazgos que se suman a nuestro conocimiento sobre el Reishi y el fenómeno de la vigilancia inmunológica.

Nuevas células cancerosas aparecen en su cuerpo todos los días, pero su sistema inmunológico sano normalmente las busca, activando rápidamente las células asesinas para destruir los cánceres en desarrollo antes de que puedan formar tumores.

La edad avanzada, junto con la aparición de otras enfermedades crónicas y la exposición a diversas toxinas ambientales (e incluso a algunos medicamentos), significa que la capacidad de su sistema inmunitario para llevar a cabo la vigilancia inmunológica disminuye.

Y, si sólo una célula anormal, propensa al cáncer escapa a la detección y destrucción, puede convertirse en una malignidad completa con una rapidez tremenda.

Hay abundantea datos sobre las maneras en que los extractos de Reishi aumentan la vigilancia inmunológica y mejoran la detección y eliminación de células cancerosas emergentes del cuerpo.56

Y a finales de 2012, varios estudios nuevos revelaron que estos hongos tienen mecanismos sustancialmente más profundos y avanzados de lo que se había sospechado anteriormente.

Los mecanismos de cómo el hongo reishi identifica y luego ataca las células cancerosas son extremadamente sofisticados y efectivos.

Sabemos que las células cancerosas evaden la vigilancia del sistema inmunológico al «ocultar» sus marcadores de superficie anormales.4

Estos tipos de cambios moleculares no sólo permiten que surja el cáncer primario, sino que también contribuyen a las recaídas del cáncer después de la quimioterapia.57

Los extractos de hongo reishi obligan a las células cancerosas a revelar sus marcadores reveladores, señalándolas para que sean destruidas por las células asesinas inmunológicas.4

Al mismo tiempo, los extractos de hongo reishi inducen la producción de moléculas específicas que el sistema inmunológico necesita para completar el proceso de destrucción.4

En última instancia, los extractos de hongo reishi mejoran la destrucción de las células cancerosas por las células asesinas inmunológicas normales y reducen la cantidad de fármacos quimioterapéuticos necesarios para terminar el trabajo.57,58

Además de sus impresionantes propiedades de refuerzo de la vigilancia inmunológica, los extractos de Reishi tienen muchas otras formas de atacar el cáncer:

Los compuestos de hongo reishi, particularmente los triterpenos y polisacáridos, limitan la tasa de crecimiento de los tumores al bloquear los ciclos reproductivos anormales de las células cancerosas.59
Algunos de estos compuestos son directamente tóxicos para las células cancerosas, sin afectar el tejido sano.60,61
Los compuestos de hongo reishi inhiben los procesos metastásicos y disminuyen la expresión de los genes involucrados en la supervivencia, proliferación, invasión y metástasis de las células cancerosas.61
Los compuestos de hongo reishi también desencadenan la muerte celular programada llamada apoptosis que se suprime en las células malignas.55,60-62
Juntos, todos estos efectos de los hongos Reishi han demostrado reducir el tamaño y las tasas de crecimiento de los tumores humanos, tanto en animales como en ensayos clínicos en humanos.

El impacto más dramático se ha demostrado en el cáncer colorrectal, que es la segunda causa principal de muerte por cáncer entre los cánceres que afectan tanto a hombres como a mujeres.63

Estudios clínicos muestran que los extractos de Reishi suprimen el desarrollo de adenomas, que son masas premalignas que se encuentran en el intestino grueso.64

Beneficios Sorprendentes del Reishi

Estudios recientes muestran que los hongos Reishi tienen cientos de componentes en tres clases distintas de moléculas bioactivas, haciéndolos ideales para combatir las enfermedades complejas y multifactoriales que enfrentamos con la edad avanzada.
Los extractos de hongo reishi prolongan la vida útil de los experimentos con animales en un 9 a más del 20%.
El hongo reishi aumenta la vigilancia del sistema inmunológico contra las células cancerosas, reduciendo potencialmente el riesgo de desarrollar un tumor detectable y mortal.
Los extractos de hongo reishi pueden suprimir una respuesta inmunitaria demasiado vigorosa, ayudando a sofocar los síntomas de alergias, asma y enfermedades autoinmunes.
Independientemente de sus efectos inmunomoduladores, las moléculas activas de los hongos Reishi se muestran prometedoras en la batalla contra las enfermedades neurodegenerativas, la obesidad y la diabetes, y las enfermedades hepáticas.
Si existe tal característica como el suplemento «ideal», capaz de atacar múltiples enfermedades complejas, cada una con múltiples factores causales, los hongos Reishi son sin duda un candidato sobresaliente.

El hongo reishi equilibra el sistema inmunológico

Los hongos reishi tienen una conocida capacidad de modular beneficiosamente el sistema inmunológico.11,65-67

La capacidad de los hongos para aumentar la inmunidad es la fuente de sus propiedades avanzadas para combatir el cáncer y las infecciones. Pero es igualmente importante evitar que su sistema inmunológico reaccione de manera exagerada y se vuelva en sí mismo, como es el caso de las enfermedades autoinmunes como las alergias. Los hongos Reishi han demostrado la capacidad de modular el delicado equilibrio necesario para un sistema inmunológico saludable. Los estudios han demostrado que los hongos Reishi pueden reducir la respuesta inmune hiperactiva que ocurre en condiciones tales como alergias, asma y enfermedades autoinmunes.

Los polisacáridos y triterpenos que se encuentran en los hongos Reishi actúan en múltiples objetivos en la cascada de eventos que conducen a la inflamación y a una respuesta inmune excesiva.17,67,68

Los extractos de hongo reishi inhiben la liberación de histamina de células inmunitarias especializadas llamadas «mastocitos».65 Tienen la capacidad de reducir la actividad en los nervios que transmiten la sensación de picazón al cerebro después de una picadura de mosquito o un estímulo similar de picazón.69,70

En modelos animales, los extractos de Reishi fueron capaces de reducir drásticamente los síntomas asociados con las alergias, como la rinitis (nariz acuosa y con picazón) y las picaduras de mosquitos.9 Los estudios también muestran que los extractos de Reishi pueden reducir la «hipersensibilidad de las vías respiratorias», las respuestas musculares lisas «espasmódicas» en los bronquios pulmonares que desencadenan un ataque de asma.8

Los extractos de hongo reishi también son prometedores para el manejo del desequilibrio inmunológico subyacente que conduce a enfermedades autoinmunes.10-15

El hongo reishi promueve la neuroprotección

El extracto de hongo reishi estimula la producción del factor de crecimiento nervioso, que a su vez apoya el rápido desarrollo de neuronas sanas y mejora su función mitocondrial.3

Las poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del hongo Reishi hacen que estos hongos sean candidatos atractivos para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Ambas enfermedades son impulsadas por el estrés oxidativo y la inflamación.

Los triterpenos y polisacáridos de los hongos reducen el impacto oxidativo de proteínas destructivas como Abeta, el principal desencadenante de la enfermedad de Alzheimer,16 y protegen las células cerebrales de la inflamación que se sabe causa la enfermedad de Parkinson.17-21

Los estudios revelan que complementar con hongos Reishi tiene efectos beneficiosos para las víctimas de apoplejía. Primero, puede limitar el tamaño del área del cerebro dañada por el derrame cerebral, lo cual ayuda a limitar el daño conductual y funcional causado por el derrame cerebral.71 Segundo, los hongos Reishi protegen el tejido cerebral de la lesión por hipoxia/reperfusión, el golpe «uno a dos» de la inanición de oxígeno seguido de una oxidación excesiva que produce la mayor parte del daño en los cerebros de las víctimas del derrame cerebral.19

Pero por muy valiosos que sean estos beneficios, los efectos de los extractos de hongo Reishi no son más claros que en su impacto sobre los trastornos cognitivos relacionados con la diabetes. En estudios en animales, las esporas de Reishi aliviaron el estrés oxidativo inducido por la diabetes y la disfunción mitocondrial en el hipocampo, una de las principales áreas de procesamiento de la memoria del cerebro.22

El Reishi y la Diabesidad

La obesidad es un peligro para la salud que se extiende por todo el mundo en proporciones epidémicas, y una de sus principales complicaciones es la diabetes tipo II. Las condiciones se encuentran tan a menudo de la mano que los investigadores se refieren a ellas como una sola enfermedad llamada «diabesidad». Los hongos reishi son especialmente valiosos en la lucha contra esta epidemia porque se ha demostrado que tienen beneficios en todo el espectro de la diabetes. 23-26

Los estudios de laboratorio muestran que los polisacáridos y triterpenos en los extractos de Reishi pueden prevenir el desarrollo de nuevas células grasas de los pre-adipocitos, ayudando a limitar el almacenamiento excesivo de grasa que se observa en las personas obesas. 5 Los extractos también tienen efectos favorables sobre los perfiles lipídicos (colesterol y triglicéridos), que con frecuencia son elevados en personas con obesidad y/o diabetes, y son factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares. 23

Los extractos de hongo reishi funcionan para bajar el azúcar en la sangre por varios mecanismos diferentes. 5,23,24, 72-76 El hongo reishi inhibe la alfa-glucosidasa, la enzima principal responsable de digerir los almidones en azúcares. 77 Esta inhibición previene el pico agudo de glucosa después de las comidas que es tan peligroso a medida que envejecemos. 78 También limitan la destrucción causada por los productos finales de glicación avanzada (AGE), las proteínas cuyo mal funcionamiento promueve el envejecimiento y la inflamación. 79

Los estudios han demostrado que reducir el nivel de azúcar en la sangre y la glicación con suplementos de Reishi reduce las consecuencias diabéticas como la enfermedad renal.80 Los extractos de Reishi también aceleran la cicatrización de heridas en individuos diabéticos, el resultado de una función antioxidante mejorada. 81

El hongo reishi protege la función hepática

El hígado es el receptor directo de las amenazas tóxicas tanto del medio ambiente como de las moléculas destructivas producidas en el cuerpo. Aunque está bien protegido con sus propios sistemas antioxidantes y de desintoxicación, la oxidación y la inflamación finalmente se cobran su precio, dejando al hígado envejecido en riesgo de disminución de la función, aumento de la acumulación de lesiones tóxicas, fibrosis y cáncer. Afortunadamente, los hongos Reishi ofrecen protección directa contra tales amenazas.27

Los estudios muestran, por ejemplo, que el pretratamiento de animales con esporas de Reishi puede protegerlos cuando están expuestos al cadmio, un metal altamente tóxico capaz de causar insuficiencia hepática masiva.28 Los investigadores encontraron que las esporas disminuyeron la acumulación de cadmio en el hígado, mientras que «empujaban» el metal tóxico a la matriz líquida de las células. Una vez allí, las esporas del hongo aumentaron la producción de una proteína fijadora de cadmio que elimina la toxina del cuerpo.28

Los extractos de hongo reishi protegen de manera similar el tejido hepático de los efectos tóxicos de ciertas infecciones bacterianas. En animales con tales infecciones, los polisacáridos de Reishi inhiben la inflamación en las células hepáticas.29 Otros estudios revelan que los polisacáridos de Reishi restauran el funcionamiento normal de los sistemas antioxidantes naturales del hígado después de una infección, mientras que inhiben las enzimas hepáticas que producen un estrés oxidativo excesivo.30,31 Los hongos de Reishi limitan la actividad de la beta-glucuronidasa, una enzima que está elevada en muchas condiciones del hígado, incluyendo inflamación, cirrosis e ictericia.31,32

Una de las aplicaciones potenciales más interesantes para los hongos Reishi en la enfermedad hepática es en la condición llamada fibrosis hepática, que es la etapa final de la enfermedad hepática grasa no alcohólica. Las estadísticas han demostrado que la enfermedad del hígado graso no alcohólico es la forma más común de enfermedad hepática, afectando en última instancia del 20 al 30% de la población.32-35 En un modelo animal de fibrosis hepática inducida por toxinas, el tratamiento con extracto de Reishi revirtió la fibrosis incluso después de haber sido bien establecida.36 Este es un resultado excepcional, porque en la mayoría de los casos, la enfermedad hepática que ha avanzado a la etapa de la fibrosis se considera irreversible.

Resumen propiedades del reishi en el envejecimiento

Los hongos reishi proporcionan un enfoque de amplio espectro para el tratamiento y la prevención de muchas de las enfermedades relacionadas con la edad en la actualidad. Con su composición molecular diversa, ofrecen un amplio espectro de acciones que atacan el envejecimiento en su raíz.

Esto se ve claramente en la investigación que demuestra la capacidad del hongo reishi para prolongar la vida de los ratones de laboratorio en un 9% a más del 20% – el equivalente de 7 a casi 16 años en términos humanos.

Esto se demuestra aún más en la investigación que ha descubierto su poderosa actividad contra el cáncer. Los hongos reishi contribuyen a mejorar la vigilancia inmunológica que puede buscar y destruir las células cancerosas antes de que puedan formar tumores amenazantes.

Finalmente, los estudios han demostrado que los extractos de Reishi tienen un papel en la prevención o mitigación del asma, alergias y trastornos autoinmunes, mientras que ofrecen protección contra la neurodegeneración, la obesidad y la diabetes, y enfermedades hepáticas de muchos tipos.

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