Conoce el Reishi más puro

El Reishi, concretamente denominada Ganoderma Lucidum, se considera un superalimento y es la seta más estudiada del planeta ya que se utiliza en multitud de fármacos.

Localizamos su origen en Asia hace ya más de 3.000 años.

Tiene varias propiedades medicinales y te vamos a explicar cómo puedes sacarle el máximo partido a este hongo y aprovechar sus cualidades.

Características del Reishi

El Reishi

Propiedades y beneficios del Reishi

El Reishi tiene dos vertientes positivas:

  • Como alimento
  • Como medicina

Lo cierto es que la medicina tradicional china ya lo utilizaba hace más de 3.000 años por las propiedades beneficiosas que le aportaba al ser humano.

La primera dimensión de este hongo está enfocada al tratamiento de las afecciones respiratorias como la bronquitis, asma, gripes y resfriados porque contribuye a aumentar las defensas de nuestro sistema inmunológico.

Una propiedad muy beneficiosa es que combate las alergias de forma natural al aumentar el sistema inmune.

En segundo lugar, el Reishi contribuye a mejorar la circulación sanguínea porque impide la formación de trombos, siendo una alternativa interesante para tu día a día.

Este hongo sirve para mejorar las capacidades cognitivas, de manera que previene de la pérdida de memoria.

No ha de extrañar que los monjes lo tomasen con el objetivo de mejorar la meditación ya que al relajar el sistema nervioso les facilita la concentración.

La propiedad del Reishi como elemento que ayuda a aumentar las defensas hace que muchas personas lo tomen cuando se están tratando de un tumor.

El Reishi es un aliado para aquellas personas con exceso de glucosa en sangre porque su ingesta facilita el mantenimiento de los niveles de azúcar y favorece la creación de insulina, evitando la diabetes Tipo 2.

Esta seta cuenta con propiedades que retrasan el envejecimiento celular porque cuenta con varios antioxidantes que favorecen la producción de colágeno, de ahí que sea un producto de uso habitual en la industria cosmética.

Uno de los beneficios del Reishi reside en que contribuye a aumentar la calidad de la fase del sueño reparador y esto es ideal tanto para quien padece de insomnio como para aquellas personas que tienen una fibromialgia.

Por otra parte, este hongo puede ayudar para la prevención y tratamiento de dolencias hepáticas, contribuyendo a depurar el hígado y eliminando los excesos de grasa. Si bien el efecto es a medio plazo, la diferencia se notará si lo consumes.

Somos conscientes de lo importante que es regular los niveles de colesterol y el Reishi tiene la ventaja de regularlos, tanto en el caso del LDL como en el HDL. Además, junto a una dieta equilibrada, es una manera de perder peso.

¿Cuál es el valor nutritivo del Reishi?

El Reishi está considerado un superalimento porque contiene varios nutrientes en una cantidad de producto muy reducida. Por este motivo, en los últimos años se ha extendido su consumo en Occidente en diversos formatos.

En primer lugar, ten presente que el Reishi contiene varias vitaminas, destacando las pertenecientes al grupo B9. Este grupo de vitaminas es especialmente rico para la maduración de las proteínas y favorece el proceso homeostático.

Por otra parte, el hongo es rico en polisacáridos, concretamente beta-glucanos, que sirven para potenciar nuestro sistema inmunológico siendo, quizás, el componente más importante que tienen. Esto vale tanto para prevenir enfermedades como para el tratamiento de aquellas que ya se han manifestado.

El Reishi es rico en aminoácidos porque cuenta con 17, entre ellos todos los considerados esenciales. Este aspecto es fundamental para el mantenimiento de la homeostasis. Este punto es especialmente importante para las personas que están creciendo, tercera edad o que tengan alguna carencia puntual.

Este hongo es rico en sales minerales, aunque concretamente tenemos que hablar del zinc, potasio, magnesio, hierro, manganeso, germanio y calcio, entre otras, siendo uno de los alimentos más completos.

Si buscas un hongo rico en agua, esta es una opción interesante y, además, has de saber que el valor energético en kilocalorías es bajo. De esta manera, sirve como complemento en una dieta de adelgazamiento porque mantiene los valores de minerales del cuerpo, fundamentales para mantenerse sano.

El Reishi cuenta con una alta proporción de triterpenos, un elemento con propiedades antiinflamatorias y antialergénicas que te permite mantener tu salud en perfecto estado. Esto es fundamental, tanto para prevenir como para actuar.

¿Cómo tomar Reishi?

El Reishi se puede tomar de varias maneras en función de cómo prefieras tú. Ahora bien, lo más habitual es que se consuma en polvo, en infusión o cocido. Ahora bien, la experiencia nos dice que hay formas de consumo que son mejores que otras porque se aprovechan mejor los componentes y se tarda menos tiempo en consumirlos.

1. Consumo en polvo

Lo ideal es consumir el hongo en este formato porque conseguirás incorporar todos los nutrientes que contiene y aprovecharlos en cualquier momento del día. Normalmente, puedes echar una o dos cucharadas para poder mezclarlo con tu zumo preferido, agua, leche o yogur si así lo consideras. Dado que el Reishi es un superalimento esta es, sin dudad, la mejor forma de aprovechar al máximo todas sus propiedades.

2. Infusión

Tomar el hongo en infusión es una alternativa que te permite incorporar algunos de sus nutrientes, pero tiene el problema de que siempre quedará una parte que no hemos podido aprovechar. Así, solo se absorberán aquellas moléculas que sean solubles en agua porque, de lo contrario, desaprovecharemos una gran parte de los nutrientes.

3. Hongo cocido

El hongo cocido tiene el inconveniente de que necesitas tiempo para cocinarlo y, precisamente, la mayoría de la gente carece de él. Además, no hay que olvidar que, a partir de un determinado grado de cocción, el alimento empieza a perder cualidades nutricionales. Por lo tanto, es el método menos utilizado porque es muy poco práctico.

Propiedades medicinales del hongo Reishi

El hongo Reishi cuenta con varias propiedades medicinales que te permitirán mejorar tu estado general físico y psicológico. Uno de los aspectos más importantes es que las propiedades medicinales del Reishi no se enfocan a un único apartado.

Entre ellas, podemos destacar su capacidad de activación del sistema inmunológico que combate enfermedades víricas o bacterianas, tanto puntuales como crónicas. En este caso, se han hecho estudios que sugieren la incidencia a la hora de tratar enfermedades, precisamente por la capacidad de activar las defensas del organismo.

Los principios anticoagulantes del Reishi sirven para impedir la formación de trombos, de manera que las personas que lo consuman pueden limitar la incidencia de este tipo de dolencias que, si no se tratan, son letales.

Por otra parte, no hay que olvidar las funciones reguladora del colesterol y de los azúcares. En el primer caso, este hongo sirve para mantener en los niveles apropiados los lípidos y evitar el desarrollo de enfermedades asociadas. En el segundo caso, se favorece la creación de insulina y se minimizan las posibilidades de padecer diabetes de Tipo 2.

¡Conoce los beneficios!

Los beneficios que vas a conseguir pueden ser preventivos o activos, y ello dependerá de lo que necesites en cada momento. Un elemento que has de tener en cuenta es que el objetivo de aprovechar el Reishi es que, a través de un componente natural, las funciones de nuestro organismo se tienen que equilibrar.

En primer lugar, es evidente que el consumo de Reishi te permite prevenir determinadas dolencias víricas o bacterianas, así como regular parámetros de tu cuerpo que evitarán el desarrollo de otras enfermedades. Si aumentas el nivel de anticuerpos o regulas el colesterol y los azúcares, vas por el buen camino para minimizar los riesgos.

Por otra parte, la actuación del Reishi ante determinadas afecciones físicas es activa y, por lo tanto, servirá para mejorar tu estado de salud físico, estimulando la creación de anticuerpos. Esto es importante en determinadas afecciones crónicas, como puede ser las de tipo respiratorio.

Pero, además, consumir Reishi te permite encontrarte con más ánimo, añadir varios nutrientes a tu organismo sin engordar. La gran ventaja de este producto es que actúa como reconstituyente para todas las edades y que aporta lo necesario en una dieta de adelgazamiento para que no tengas que recurrir a otras fuentes.

Finalmente, hay que destacar las propiedades inductoras del sueño de este hongo, lo que te permitirá descansar mejor cuando lo necesites. Este aspecto es ideal para no tener que depender de componentes químicos y hacer que el organismo se reajuste de manera natural.

Conciliador del sueño

Muchas personas padecen de insomnio y desean recuperarlo mediante componentes naturales que no generen adicción. El Reishi es un alimento recomendable porque tiene propiedades inductoras del sueño que nos permitirán llegar a la fase REM, que es donde descansamos. No hay que olvidar que un sueño de calidad es aquel que llega a niveles profundos y, con el Reishi, lo podrás conseguir.

A largo plazo, un descanso sano es fundamental porque el cuerpo te pide determinadas horas al día y, posteriormente, podrás realizar tus tareas cotidianas más centrado. Esta es una alternativa a los procedimientos químicos que te permitirá sentirte mejor por dentro y por fuera.

Un buen adaptógeno

El Reishi es un buen adaptógeno porque levanta el ánimo gracias a sus cualidades tónicas. Por ejemplo, es ideal cuando se padece astenia o neurastenia porque recuperarás las ganas de hacer cosas y combate el cansancio corporal. Esta es la razón por la que consumirlo es recomendable para aquellas personas a las que les cueste un poco afrontar el día a día.

Uno de los aspectos más importantes del Reishi es que ayuda a que te sientas mejor. Si necesitas una ayuda para tener ganas de hacer cosas, esta es una opción interesante.

La seta preferida por los famosos

El Reishi se ha puesto de moda entre varios personajes famosos que conocen sus cualidades y las aprovechan, consumiéndolas habitualmente y haciendo público que lo consumen ya que cada vez se escucha más hablar de el en los medios.

Entre estas, podríamos destacar el caso de la archiconocida Kim Kardashia y, si buscamos referentes patrios, Susanna Griso, Imanol Arias, Fernando Sánchez Dragó, Pablo Motors o Sergio Dalma.

Aunque posee varias propiedades, es su efecto antienvejecimiento el que ha cautivado al mundo audiovisual.

En cualquier caso, también encontramos casos de famosos que declaran cada vez de forma más habitual tomarla ya que sus beneficios les ayudan entre otras cosas a regular el sueño ya que sus horarios pueden ser muy cambiantes.

Reishi contra indicaciones

Más que contraindicaciones, lo que podemos decir del Reishi es que algunos de sus principios pueden ser perjudiciales para personas sensibles a determinadas reacciones. Sería recomendable que si padeces alguna enfermedad crónica o sensibilidad a determinados principios activos te informases previamente. En cualquier caso, la posología de este producto recomienda que las tomas sean moderadas.

La principal característica ante la que hay que tomar precaución es que el Reishi tiene un gran poder anticoagulante, de manera que no es conveniente que lo tomes si tienes hemorragias o tendencia a que las plaquetas no se acumulen cuando corresponde. De todas formas, si se da el caso te recomendamos que consultes a tu médico o farmacéutico.

¿Cuál es el mejor Reishi?

El mejor Reishi es el de polvo porque condensa todos los beneficios de este producto, aprovechando hasta el último de los nutrientes que posee y, sobre todo, con una relación entre lo que tomas y lo que aprovechas interesante. Si tomas el Reishi en infusión se perderán algunos de los componentes y otro tanto pasará si optas por el hongo cocido, con el problema añadido de que se perderán algunas propiedades durante el proceso de cocción.

Afortunadamente, hoy existe la posibilidad de disfrutar de este producto con todas las garantías sanitarias y en las dosis que deseas para combinarlo con tus comidas y bebidas. De esta forma, contarás con lo mejor de este superalimento cuando te apetezca.

¿Dónde comprar hongo Reishi?

En Puro Reishi ofrecemos la posibilidad de que compres este hongo en polvo en formato de 100 gramos. El precio es muy accesible porque las proporciones que tienes que añadir en cada toma son muy pequeñas De esta manera, podrás aprovechar todos sus beneficios y contar con este súper alimento que te ayuda a equilibrar tu organismo y tu mente. Te animamos a que adquieras este producto porque notarás la diferencia.

Si tienes alguna duda o sugerencia, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

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