Conoce los diferentes colores de setas de Reishi
El Ganoderma lucidum, conocido popularmente como reishi o lingzhi, es un hongo de color rojizo cuya particularidad radica en la gran cantidad de beneficios que ofrece al organismo. Es de consistencia dura, apariencia leñosa y sabor amargo, y toda la seta, desde su pie hasta el sombrero, es consumida para fines medicinales. Podemos encontrar más de doscientas especies de reishi conocidas, pero solamente seis colores de setas reishi son los que se han estudiado más detalladamente para saber cuáles son sus beneficios potenciales.
Los colores del hongo reishi
El rojo, negro, blanco, azul, púrpura y amarillo son los seis tipos de reishi que más se conocen y, de todos ellos, el rojo es el que, hasta el momento, ha demostrado mayor eficacia y el que más se usa como complemento alimentario.
Kishiba o reishi amarillo
Sus propiedades son muy beneficiosas para el cuidado del bazo, un órgano extraordinariamente importante en el cuerpo humano, ya que forma parte del sistema inmunitario y contribuye a combatir cualquier tipo de infección.
Shiroshiba o reishi blanco
Se utiliza como protector de la piel y del sistema respiratorio. A personas con asma o con eczema, por ejemplo, les convendría consumir este tipo de reishi.
Aoshiba o reishi verde/azul
En este caso podemos emplearlo, como suplemento, en algunos tipos de enfermedades hepáticas, sobre todo en casos de hepatitis o cirrosis.
Kuroshiba o reishi negro
El hongo de este color ayuda a activar la función cerebral y protege los riñones.
Akashiba o reishi rojo
Esta es la variedad más popular. Se considera que tiene una gran efectividad para proteger el sistema cardiovascular y, por consiguiente, el corazón.
Murasakishiba o reishi púrpura
Las setas de este tono son protectoras del sistema óseo y de las articulaciones.
Cómo debemos tomar el reishi
Esta seta se puede adquirir seca o en polvo y es posible prepararla en infusiones o añadirla a bebidas vegetales, yogures o batidos. También se puede comprar en pastillas o cápsulas. Algunos estudios llevados a cabo recomiendan que se tome con vitamina C para que los efectos medicinales aumenten. Un zumo de naranja, por tanto, sería la combinación perfecta.
Hay que tener en cuenta que este hongo es medicinal y que no se puede utilizar en la cocina. No en vano, más del 90 % la composición se encuentra formada por fibra que no es digerible. Además, como tiene una textura bastante similar a la de la madera, así como un sabor muy amargo, no es una buena elección tomarlo al natural.
En definitiva, el hongo reishi es capaz de mejorar el funcionamiento del organismo y hace frente a diferentes trastornos, particularmente lo que van apareciendo con el paso de los años. Si alguien desea conseguir este superalimento que procede de China y que, entre otras cosas, sirve como suplemento vitamínico y para conciliar el sueño, no debe dudar en contactar con Puro Reishi. Nos encargamos de distribuir por toda España un reishi 100 % puro y de calidad. Además, ofrecemos cualquiera de los colores setas reishi que se busque en función de los beneficios que se quieran lograr. No dudes en adquirir tu reishi en polvo con nosotros.
